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Recettes végétaliennes et sans gluten !

Râpé de betterave crue en toute simplicité

Publié le 1 Novembre 2013 par Anderialla in Salé RAW

Râpé de betterave

Râpé de betterave

Pour une petite "salade" toute simple et rapide :

300gr de betterave crue

2 carottes

1 grosse poire

Graines de tournesol

Graines de sésame

Vous pouvez opter pour la version "nature" ou l'une des versions suivantes.

Si vous la souhaitez sucrée : un peu de sirop d'agave et de citron.

Si vous la souhaitez sucrée/salé, vous pouvez ajouter des herbes fraîches et rectifier l'assaisonnement. L'huile et vinaigre ne sont pas nécessaires.

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